AKTUALNOŚCI
Dlaczego jelita to drugi mózg – rola mikrobiomu
Przez długi czas jelita traktowano wyłącznie jako element odpowiedzialny za rozkład pokarmu i wchłanianie składników odżywczych. Współczesna nauka pokazuje jednak, że ich znaczenie jest...
Jak poprawić odporność bez suplementów
Sprawnie działający układ odpornościowy stanowi podstawę dobrego zdrowia i decyduje o tym, jak organizm reaguje na kontakt z wirusami, bakteriami oraz innymi czynnikami chorobotwórczymi....
Kawa pod lupą nauki – kiedy sprzyja zdrowiu, a kiedy zaczyna...
Kawa od dekad zajmuje szczególne miejsce w codziennych nawykach żywieniowych i jednocześnie pozostaje przedmiotem licznych debat naukowych. Dla jednych jest naturalnym wsparciem koncentracji i...